HulaFIT4you
-Externer Kursanbieter in der Zwergenstube Kehl-
HulaFIT4you
Mittwochs
05.03.2025 - 23.04.2025
(Der Kurs findet auch in den Schulferien von BW statt.)
17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
8 Termine/ je 60 Minuten
75 Euro
"Nutze bitte für die Anmeldung die unten stehende Handynummer der Kursleitung
Dann mach mit bei unserem HulaFIT4you Kurs.
Durch das Training mit dem Reifen, wird die gesamte Muskulatur der Körpermitte gestärkt und das Bindegewebe gestrafft.
Beim diesem Kurs, kommt man richtig ins Schwitzen und kann bei einem einstündigen Training bis zu 600 Kalorien verbrennen.
Mit den Hüften kommt auch das Herz in Schwung, sodass die Zellen mit mehr Sauerstoff gesättigt werden, die Durchblutung verbessert wird und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird.
Sowohl für Beginner als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Jede Übung wird in mehreren Varianten angeboten, so dass jeder auf seinem Trainingslevel abgeholt und gefördert wird.
Mit rhythmischer Musik macht das Training gleich noch viel mehr Spaß.
Kursleitung: Melanie H.